Office Routine
3 Übungen, die du easy in deinen Büroalltag integrieren kannst – auch ohne Geräte.
27. März 2023
Kaum ist der Sommer da, regt sich die Lust auf Eis, um sich damit den Feierabend oder die Mittagspause zu versüßen. Klassische Eissorten sind lecker – aber es geht auch frischer und vitaminreicher: mit Nicecream, dem selbstgemachten Eis aus frischen Früchten. Das geht schnell und schmeckt ziemlich „nice“. Als Basis dient eine kleingeschnittene und tiefgefrorene Banane. Die landet zusammen mit anderen Früchten und Zutaten im Mixer und wird zu einer cremigen Eismasse geschlagen – fertig!
3 Übungen, die du easy in deinen Büroalltag integrieren kannst – auch ohne Geräte.
Die Zeit vor unserem Urlaub ist meist besonders stressig und geht der Urlaub dann los, brauchen wir mitunter lange, um wirklich abzuschalten. Und zurück im Job? Verfliegt die Erholung viel zu schnell. Klar, wir können Ihren Urlaub nicht verlängern, aber wir haben hilfreiche Tipps für die Zeit vor, während und nach Ihrem Urlaub – damit die Urlaubsentspannung möglichst lange anhält.
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